-
Оригинальное название: О самом главном эфир от 08.10.2015
Год выпуска: 8 Октября 2015
Продолжительность: 00:50:24
Жанр: ТВ-шоу, научно-познавательный, здоровье, медицина
Выпущено: Россия, ТК Россия 1
Режиссер: Анатолий Шпульников, Сергей Дерябин
Авторы: Ольга Будина, Сергей Агапкин, Александр Мясников
О фильме Многие люди хотят похудеть, улучшить фигуру хотят многие женщины. Сегодня есть предложения сбросить лишний вес без усилий. Но реально ли это? На программу пришло письмо от Ларисы, в ее городе открылся клуб, где есть гимнастика для ленивых. Зрительница хочет знать, можно ли похудеть в таком клубе. Ларису привели в один из таких клубов, чтобы она сама могла убедиться, как все это происходит. Лариса познакомилась с тренажерами. Длятся упражнения по несколько минут. Все тренажеры напоминают собой столы. Где вы только лежите, а Гимнастика для ленивых для похудения аппарат сам вам раздвигает, сдвигает ноги и руки. Вас уверяют, что так работать будут мышцы, у вас повысится тонус, вы приобретете растяжку. О самом главном 08.10.2015 сегодняшний выпуск смотреть онлайн. Есть стабилизационные платформы, организм поддерживает равновесие. Происходит центрирование оси позвоночника, укрепляются глубокие мышцы. Сильно вы не похудеете, но если у вас вообще нет никакой физической подготовки, то вам показаны такие тренажеры. Есть также тренажер для растяжения позвоночника. Он тоже полезен, особенно для тех людей, кто много сидит. Такой тренажер тренирует сосуды. Часто, когда человек меняет положение тела, у него кружится голова. А такой тренажер показан для тех, у кого слабые сосуды. Но такая гимнастика – это элемент физкультуры, нужны серьезные упражнения для похудения. От таких тренажеров вы не похудеете, важно еще и пересмотреть свое питание.
